孕妇吃樱桃要注意什么?


孕妇吃樱桃要注意什么?

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【孕妇吃樱桃要注意什么?】怀孕期间,孕妈妈吃樱桃要注意些什么呢?
1、樱桃虽好,也要适量食用,否则会增加胃肠的额外负担 。
2、樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用 。
3、樱桃经雨淋,内生小虫,用内眼难看见,用水浸泡,过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出,时食用才安全,有益身体健康 。
4、樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。
5、一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒 。
6、樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食 。
如何挑选好樱桃呢
选樱桃时应注意,选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者 。但是,需要注意的是,樱桃不利于保存,最好能够新鲜吃用 。如果不能当天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且时间不能太长 。
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