用餐不规律，不但对胎儿没有好处，对孕妇也同样没有好处 。在怀孕期间，胎儿完全依赖孕妇来获得热量 。
【孕晚期助顺产的吃法】   
     如果孕妇不吃饭，胎儿将得不到需要的营养，就会吸收孕妇自身所储存的营养，使孕妇的身体逐渐衰弱下去 。如果孕妇不按时用餐，这一顿不吃，下一顿吃得多，那么多余的热量就会转化为脂肪贮存起来 。所以孕妇要避免过饥或过饱，要按时用餐并少吃零食 。
(编辑：赵春婷)
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