文章插图
可以喝,但一定要加热.
水果:
可以吃温性水果，寒性的不能吃！
温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等 。
凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等 。
【坐月子能喝杏仁露吗】中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等 。
香蕉可以吃点，通通肠胃 。
蔬菜:
1.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用 。
2.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴 。
3.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘 。
4.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效 。
5.一些平时吃的青菜,西兰花,西红柿等等都可以食用,但一定要做熟.

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