中秋佳节之际,一家人团团圆圆的吃月饼,这是我国自古以来的传统 。可是,对于幼儿时期的宝宝来说,能否吃月饼呢?宝宝吃月饼需要注意些什么呢?带着这样的疑问,让我们一起走进今天的育儿知识大课堂吧 。
宝宝可以吃月饼吗
育儿专家指出,宝宝是可以吃月饼的,不过宝宝吃月饼时,可以按照以下的幼儿喂养指南方案搭配:
【幼儿时期的宝宝可以吃月饼吗】一、月饼配稀粥:在吃月饼时可给宝宝配一些清淡的米粥、水果和蔬菜,既可以消脂解腻,还能平衡宝宝的营养 。
二、水果配月饼:吃月饼时,可配吃味酸、富含维生素C的水果,如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助于人体对脂肪的吸收代谢 。
三、注意保质期:月饼既高温又怕潮,放久了馅会变质 。同时,月饼里含有防腐剂,日子久了很容易发霉变质,能导致腹泻 。建议给宝宝要吃新鲜的月饼 。
四、配热不配冷:月饼富含脂肪,吃时不宜配喝冷饮,否则会引起腹泻 。
温馨提醒:宝宝可以吃月饼吗?答案当然是肯定的 。只是在给宝宝吃月饼时,一定不要过量 。同时,中秋佳节期间,一定要多给宝宝喝水,这样可以预防宝宝因为秋季干燥而引发的疾病 。
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