孕妈妈饮食:咖啡不利身体健康|怀孕禁忌 准备怀孕 中国儿童教育网

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【孕妈妈饮食:咖啡不利身体健康|怀孕禁忌 准备怀孕 中国儿童教育网】孕妈妈饮食:咖啡不利身体健康网络搜集2008-11-0509:59:42www.cnfirst.net易引起骨质疏松症 。咖啡因易与人体内的游离钙结合,并经尿排出 。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松 。美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~80岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关 。欢迎来到中国儿童教育网,在您阅读的时候送您一句名言:本周名言--要尊重儿童,不要急于对他作出或好或坏的评判 。(卢梭)
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡 。但是,笔者作为一名医生认为,妇女不宜多饮咖啡 。多食咖啡对女性健康有哪些危害呢?

一、易引起骨质疏松症 。咖啡因易与人体内的游离钙结合,并经尿排出 。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松 。美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~80岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关 。

二、易引起糖尿病 。芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个国家都是消费咖啡最多的国家,其结果是,这两个国家中患糖尿病的人数也最多 。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界之首,该国的糖尿病患者也是世界上最多的 。其他北欧国家的咖啡消费量也大,患糖尿病的人数也多 。相反,日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少 。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病 。

三、易患不孕症 。据美国科学家研究发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症 。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕 。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用 。但是,研究人员强调指出,如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关 。

四、增加心梗危险 。美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加 。

五、孕妇饮咖啡对胎儿不利 。早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠 。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡 。

六、妊娠高血压综合征 。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全 。据澳大利亚一项研究结果表明,每日只饮几杯咖啡就会升高血压 。为此,孕妇不宜饮用咖啡 。