新妈坐月子小心“捂”中暑


新妈坐月子小心“捂”中暑

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家里老人有种说法,产妇坐月子讲究“禁风吹、禁泡水”,否则容易落下“月子病”,所以产妇坐月子期间,一般关门关窗,穿得比较厚实,不露头和脚 。专家表示,这是不科学的,特别在夏天,捂过头了容易中暑 。
【现象】捂过头了容易中暑
李女士,最近刚生完孩子 。从乡下赶来的婆婆对正在坐月子的李女士照顾得无微不至,虽然天气变热,婆婆仍旧让李女士穿着毛衣,戴着帽子 。但这两天,李女士出现了头晕、大汗、口渴等轻微中暑症状 。咨询了医生,婆婆开始后悔,自己的老观念已经过时了 。
【分析】月子新妈妈切莫捂
“现在产妇坐月子,我们不提倡捂太多,因为月子里哺乳的新妈妈,她们中暑的可能性更高 。”妇产科主任医师介绍说,产妇闷在密不透风的房间里,又穿得太厚,反而容易生病 。“老观念要求产妇月子里穿长衣长裤、屋内门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡……这样使新妈妈大量出汗,加上产后原本就身体虚弱,于是很容易发生中暑 。
【预防】开窗通风+适当补水
“产妇在坐月子期间,要保持屋内适当通风,只要不让窗户或者门直接对着产妇的床铺就行 。”赵先兰说,夏季天热,要注意适当补水,由于产妇经常出汗,可以喝一些淡盐水和咸汤,补充体内缺失的盐分 。
专家建议,如果出现轻微中暑现象,要注意补水,吃一些对哺乳没有副作用的中药 。
而一旦出现高烧、脱水等严重中暑反应,需要去医院就诊,由医生来选择对母乳喂养没有影响的药物 。“如果产妇身体恢复到一定程度,可以用温水洗头和洗澡,注意适度,不要受凉感冒 。”专家说,另外坐月子期间要合理饮食,吃一些新鲜蔬菜,帮助产妇增强身体抗感染能力 。
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