【酸奶吃多了好吗？】酸奶是酸牛乳的俗称，是用乳酸杆茵加入鲜牛乳发酵制成的，也有的是用稀盐酸、乳酸或柠檬酸加入牛乳而制成酸乳 。酸乳有一定的酸度，可使牛乳凝块变细，有利于消化吸收，一般是供患的患儿或消化能力弱的婴儿短时间服用 。市售的酸奶有二种：一种是杯状的酸乳，是鲜奶加乳酸杆菌发酵而成，呈细软凝块样，其营养成分与鲜奶近似，另一种是酸乳饮料，是稀释牛乳加入某种酸类制成，只能算作营养性饮料，营养成分不能与牛乳相提并论 。因为酸乳有一定的酸度，婴儿不能多喝，更不能把酸乳当作主食来用，否则会干扰身体内的酸碱平衡，并且对婴儿娇嫩的肠胃有不良影响，至于酸奶饮料，由于含奶量低，又加入了香料等调味品，只能当作婴幼儿的一种零食，不可多饮 。
- 想孩子聪明少吃酸性食品
- 为什么要控制幼儿吃冷饮和
- 让孩子远离这些垃圾食品
- 宝宝过多吃糖果的后果
- 孕妇甲状腺高吃什么好 这些最佳食物一定不能错过
- 30个帮助妈妈的让孩子吃饭的小妙招
- 宝宝的身体适合吃什么食物
- 十种有利于宝宝的最好食物
- 对孩子有利的几种早餐吃法
- 让孩子越吃越壮的五种食物