【幼儿为何不宜多吃肥肉?】 肥肉含脂肪很高,脂肪所供的热能约占总数的35% 。而且脂溶性维也纳生素的吸收也需要脂肪,因此脂肪为幼儿生长发育很不利 。其主要表现是:(1)影响食欲,因脂肪消化所需的时间较长,在胃内停留时间久,吃后容易产生饱食感,过多进食脂肪,会影响其它营养食品的进食量 。(2)阻止钙的吸收;由于脂肪消化后与钙形成不溶液性的脂酸钙,影响钙的吸收 。(3)脂肪摄入过多,血中胆固醇与甘油三脂含量增高,导致动脉粥硬化 。(4)脂肪进食过多,可使脂肪细胞体积增大、数量增多而产生肥胖 。过分肥胖的小儿,习脏的负担增加;同时由于体重增加,两足负重也增加,容易形成扁平足 。
- 1岁幼儿喜爱的多铁食谱
- 推荐四款宝宝补血餐
- 儿童的心理转折期是什么时候
- 幼儿亲子游戏海报图片
- 含钙量较高的幼儿营养食谱
- 夏季幼儿配餐ABC
- 幼儿为什么不宜吃得太咸?
- 婴幼儿怎样调整食欲
- 怎样为幼儿选择一些益智健
- 幼儿每日需要多少热量与营