人类的生理状态与５万年前是相似的，但城市化的急剧发展使体力运动减少，没有足够的运动往燃烧脂肪，导致肥胖者激增！世界卫生组织（WHO）以为：“我们可能低估了体重超重对中国的影响 。”由于在西方，体质指数（BMI指数）达到２５以上为超重，达到３０以上为肥胖，而亚洲人达到２３就是超重，达到２５以上为肥胖 。
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