下小卯日记：如何培养婴幼儿良好的饮食习惯( 二 )

    我当然不能说太太是属于好商量派的，但妈妈们往往都有这种倾向，总是怕自己和孩子的关系紧张，孩子一叫唤，心立刻就软了。所以围嘴心理学也只能执行孩子喜爱的一半，至于另一半，还得我来坚决贯彻【注4】。

    首先，小卯虽然总有选择题可以做，不过出题也有很多技巧。比如小卯要挑围嘴，那只有围嘴A和围嘴B可以选择，我们不会给她出戴围嘴和不戴围嘴这样的选择题。再比如，这一顿要吃水果，可选的就只有苹果、草莓或其他水果，却不会把面条、米粥也包括进来。

    第二，小卯要自己承担选择的后果。有时小卯偏偏围嘴A和B都不要，而选择不要围嘴。我们就会告诉她不要围嘴就不能吃饭。如果小卯选择不要吃饭，我们也不勉强。再比如，小卯有时选择不让饭碗呆在小桌板上，而要呆在地上。我们就会告诉她没有饭碗，就没有食品，让她自己体会。说来惭愧，她爸小时候就以扔碗为乐事，还好，现在已经改正了。

    第三，宽大为怀，不过仍要坚持五分钟原则。即如果不要围嘴，就五分钟不能坐高椅，当然也就没有饭吃；扔了饭碗，就五分钟没有饭碗，当然也没有饭吃；扔了勺，就五分钟没有勺，能不能吃看自己。一般来说，五分钟之后她就会选正确答案了。

    象这样出题、选择、纠正答案确实一件很复杂的事情。不过现在小卯17个月，每到吃饭都象个人儿似的和我们同坐在餐桌前面。如果我们忘了给她戴围嘴，她会主动指着围嘴说要。不管是有味儿的还是没味儿的，软的还是硬的，生的还是熟的，干的还是稀的，中式还是西式的，她都吃。象臭烘烘的奶酪，又酸又苦的葡萄柚，没有任何调料的土豆泥，生的生菜，还有打碎的生香菜，她都照吃不误。如果走好商量派的路线，小卯这辈子肯不肯吃以上食品都很值得怀疑。

    花这么大力气，当然是因为从小培养良好的饮食习惯很重要啦!话说回来，什么事不需要从娃娃抓起呢？

    【注2】坚果类食品要磨碎才能给幼儿吃。比较简便的方法是在食品中和入花生酱、芝麻酱。

下 小卯日记：如何培养婴幼儿良好的饮食习惯( 二 )

下小卯日记：如何培养婴幼儿良好的饮食习惯( 二 )