叶酸怎么亲戚说怀孕满3个月还要吃叶酸啊，我早就不吃了

丫丫论坛缤纷孕事频道关于“怎么亲戚说怀孕满3个月还要吃叶酸啊，我早就不吃了”的讨论。婆婆出去玩，回来告诉我，说一个亲戚四个多月了还在吃叶酸了，说过了三个月有三个月的叶酸，是什么意思啊，我估计她吃的是不
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流行病学研究表明，我国育龄妇女体内叶酸缺乏较普遍，膳食叶酸摄入量平均260微克/天，如果减去烹调损失估计摄入量不足200微克/天，而孕妇的叶酸的平均每日需要量为600微克/天。所以，从准备怀孕开始，每日补充含400微克叶酸在内的复合维生素矿物质可以显著降低出生缺陷的发生。
福格森叶酸营养素软胶囊专为孕前及孕期妇女设计，含孕妇最需强化的营养素，配方根据2000年中国营养学会公布的最新的中国居民膳食营养素参考摄入量，含400微克叶酸+维生素C、B6、B12+铁、锌、硒……根据我国营养专家建议，在叶酸补充剂中，有针对性的添加几种孕期特殊需要的维生素矿物质，可以更有效的补充营养，达到预防出生缺陷的最佳效果。
1、维生素C、B6、B12，锌如缺乏，影响叶酸的吸收。
2、维生素B6、B12如缺乏，可导致无脑儿，脊柱裂等神经管畸形。
3、维生素C，锌、硒为抗氧化剂，可以减轻环境污染等对胎儿的损伤，预防出生缺陷，如先天性心脏病，先天性尿道裂等。
4、铁如缺乏，与唇腭裂（俗称兔唇）的发生有关。
从计划怀孕开始，每日一粒，至少服用到怀孕三个月，最好服用至哺育期结束。可以：降低出生缺陷，减轻早孕反应，减少自然流产，预防缺铁性贫血，预防妊娠高血压，促进胎儿大脑及身体的生长发育。
在怀孕的第四个月以后，虽然已经过了预防畸形的最佳时期，但叶酸等维生素矿物质作为胎儿生长发育必需的微量营养素，仍然需要补充，每日400微克的补充量是安全的。在孕中晚期，叶酸维生素矿物质的缺乏，可以使孕妇先兆子痫、胎盘早剥的发生率升高，表现为孕妇水肿，高血压，大出血，严重者可危及孕妇生命；对胎儿可表现为生长发育迟缓，体重低，大脑发育受阻，出生后体质弱，易生病，甚至智力低下。
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