【幼儿的秋季饮食】秋季气候干燥 ， 气温下降 ， 人体毛发脱落增多 ， 口苦咽干、皮肤干燥 。这时应以养阴清热、润燥止湿、清心安神的食物为主 。
可选用芝麻、蜂蜜、银耳等为食物原料 ， 制成银耳冰糖粥、百合粥等 。 
另外 ， 秋天人体汗液蒸发较快 ， 易丢失一部分水溶性维生素 ， 如维生素B、C等 。因此 ， 幼儿每天需要食用一些果汁、番茄、菜汤、牛奶及稀饭等 。根据我国的民间习俗 ， 中秋节要吃月饼 ， 而月饼馅多由桃仁、瓜子、松子、蛋黄、香肠、火腿、豆沙等组成 ， 营养非常丰富 ， 内含多种营养素 ， 具有强身滋补的作用 ， 是秋节幼儿的一种较好的食物 。最后 ， 秋季有大量水果上市 ， 还应让孩子多吃些水果 。 

• 美食：鸡丝烩白菜
• 明星教你消除妊娠纹的方法
• 哺乳期要催乳 产后妈妈必备的下奶食谱
• 我家的小“大人”
• 四个月的宝宝如何添加辅食 4个月宝宝吃什么
• 分娩可能带给宝宝的伤害
• 小木头的坏习惯
• 微量元素：宝宝出牙与补钙的关系
• 3个月胎动是男孩女孩
• 强身健体的春季特色菜