微量元素：宝宝出牙与补钙的关系

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很多人觉得宝宝出牙晚或者出牙慢是因为宝宝缺钙，其实这是不科学的，影响出牙早晚的主要因素是基因。
有些孩子4个月就出牙了，有些孩子则要推迟到10个月之后，但总的来说，1岁以内出牙都是在正常范围之内。通常孩子都是先出下颌的切牙(俗称门牙)，少数也会先出上颌的两颗切牙。
影响出牙早晚的主要因素是基因，身体发育状况、营养状况、饮食习惯等，也会对出牙有一些影响。实际上，从牙科的角度来说，早点晚点出牙都不是问题。“如果太晚了，比如到一岁还没有长牙，可能会有一些潜在的疾病，比如说一些基因上的疾病，会导致牙齿的晚生。
婴儿饮食的主要种类是奶制品，只要正常饮食，没有必要特别为长牙补任何东西，更没有必要为长牙补钙，因为缺钙，第一影响的不是牙齿，而是指甲等，而且牙齿并不需要很多的钙才能长。
补钙不能让出牙更快一点，两者没有直接关系。如果孩子全身缺钙，可能会对长牙有影响，但更会对全身都有影响。如果不是这种情况，微量元素检查也不缺钙，我们不建议针对出牙去补钙。
长牙这个过程，对身体是一个刺激，是一个挑战，尤其是牙齿快长出来、突破牙龈的那个阶段，很不舒服，所以孩子会烦躁，有时还会发烧。但并不是长牙导致了发烧。
如果发烧了，不要轻易吃抗生素，有些抗生素如四环素，对牙齿是有一定影响的。不管是为什么发烧，就按发烧去处理，不要因为在长牙前后，就进行特殊处理。治疗发烧，而不是长牙。
平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。
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