如何预防小儿缺铁性贫血？

缺铁性贫血是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病之一。
【如何预防小儿缺铁性贫血？】我国6个月至2岁婴幼儿中较多见，患病率约为20%－30%，农村高于城市。主要原因与断奶期喂养不当，未及时补充铁质有关。
缺铁性贫血小儿常面色苍白、食欲减退、活动减少、生长发育迟缓，因免疫功能降低而易患各种感染性疾病，而且，缺铁还会影响婴幼儿智能发育，出现神经精神症状。有些贫血婴幼儿可有呼吸暂停现象，俗称“背过气”，常在大哭时发生。较大的贫血儿可有多动，注意力不集中、理解力差，少数还会有异食癖，如吃土、沙子、墙皮及纸等。
缺铁性贫血影响婴幼儿智能发育，主要与缺铁时一些与神经代谢活动有关的酶的活性改变有关。婴幼儿期是脑、体发育的重要阶段，如缺铁末能及时防治，前述症状将继续发展，必然会导致智力、体力发育迟滞，学习落后。值得注意的是，婴幼儿若长期缺铁，到6、7岁时仍有注意力不集中及多动等现象，这说明缺铁对小儿智能的不良影响可持续较长的时间。因此，若怀疑孩子患缺性贫血，应速去看医生。
缺铁性贫易于预防。因为母乳、牛乳中的铁较少，正常婴儿自四个月起即应添加含铁较多的食品。经营养专家证明，每天定量进食些强化了铁成份的婴儿营养米粉，对婴幼儿缺铁性贫血有良好的预防作用。另外，由于动物性食物中的铁吸收率较高，故自5至6个月起，应加食动物血、肝、鱼及肉泥等，保证充足的铁摄入，使小儿聪明，健康地成长。