生活中哪些毛病破坏了宝宝的睡眠?

久久健康网导读:生活中哪些毛病破坏了宝宝的睡眠?睡眠可以恢复体力和精神、储存能量 , 对促进儿童体格生长、神经系统发育有着举足轻重的地位 。在快速眼动睡眠期 , 大脑核蛋白质的合成加快 , 新的突触联系成熟与建立有助于促进学习记忆活动 , 另外深睡阶段体内释放的生长激素较浅睡时明显增加 , 生长激素是促进孩子骨骼生长的主要物质 。
【生活中哪些毛病破坏了宝宝的睡眠?】
【喉喘鸣】
这是喉或气管由于各种因素发生阻塞 , 孩子用力呼吸 , 气流通过喉或气管狭窄处发出的特殊声音 , 我们称之为先天性喉喘鸣 。有些家长误以为是“哮喘” 。
轻度的先天性喉喘鸣 , 一般不需特殊处理 , 因为随着年龄的增长 , 其喉头间隙会逐渐增大 , 喉软骨也会发育好 , 绝大多数孩子在2岁左右 , 这种声音就会消失 。但重度的先天性喉喘鸣则需要相应的手术治疗 。
平时要精心看护患儿 , 避免感染气管炎、喉炎和肺炎 。让孩子多晒太阳 , 多做户外活动 , 及时给孩子补充维生素D 。还应注意营养不良和电解质的纠正 。增强患儿的体质 , 防止感冒 , 是非常重要的 。
【鼾症】
孩子打呼噜可能预示着某些潜在的疾病 , 是睡眠障碍的警告 。最常见的原因是:扁桃体和腺样体的肥大 , 腺样体是位于鼻腔的后部与咽部交界处的一种正常淋巴组织 。这时的扁桃体和腺样体被视作一种病理现象存在 。通过简单、微创的手术将其摘除 , 就能达到根治的目的 。
【过敏性鼻炎】
一般发生在具有过敏性体质的人身上 。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史 , 与遗传和基因有关 。但近年由于工业化进程的加快 , 大气污染加剧 , 使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质 。过敏症状的反复发作均可导致腺样体的异常增生、肥大 , 同样会引起孩子睡眠时鼾声重、张口呼吸、睡眠不安 , 进而加重孩子的睡眠障碍 。
母婴频道专家提醒:家长在治疗孩子的过敏性鼻炎或哮喘时 , 也应注意孩子的睡眠和听力情况 , 以免漏诊而延误治疗 。充足的睡眠无疑是儿童健康成长的重要保证 。而喉喘鸣、鼾症、过敏性鼻炎是“盗窃”孩子睡眠的三大“惯偷” , 有必要逐个“声讨”并争取“消灭” 。
(编辑:苗皓)