新妈妈,奶粉选购全攻略

摘要:新妈妈,奶粉选购全攻略,每一位做妈妈的人,都会希望自己能亲自哺喂宝宝,当粉嘟嘟的宝宝依偎在妈妈怀中,小嘴吮吸着妈妈的乳汁,那种幸福感会油然而生 。但也有些妈妈,由于种种原因不能亲自哺喂宝宝,那就需要哺喂配方奶粉了 。..

每一位做妈妈的人,都会希望自己能亲自哺喂宝宝,当粉嘟嘟的宝宝依偎在妈妈怀中,小嘴吮吸着妈妈的乳汁,那种幸福感会油然而生 。但也有些妈妈,由于种种原因不能亲自哺喂宝宝,那就需要哺喂配方奶粉了 。
【新妈妈,奶粉选购全攻略】简单地说 ,配方奶粉其实就是将牛奶成分改变,使其接近人乳成分,再加入各种维生素和微量元素,适宜于喂哺婴儿 。这种改良型的代乳品称为婴儿配方奶粉,又叫母乳化奶粉 。
市场上的奶粉琳琅满目,究竟什么样的奶粉是好的呢,如何选择呢?
1. 选最接近母乳的
目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同 。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4% 。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担 。同时,α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育 。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉 。
大头娃娃的事件让妈妈们心头一沉,其实那些劣质奶粉所缺的主要成分之一是蛋白质 。根据国家标准,0-6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12-18g/100g,6个月-3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15-25g/100g,婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平,即乳清蛋白:酪蛋白为60:40,更适合婴幼儿对蛋白质的消化吸收 。
2.针对年龄段选择
针对各个阶段的宝宝,配方奶粉也不尽相同,大致奶粉分为0-6个月,6个月至1岁,1岁-2岁,2岁以上,4-7岁或其它 。
妈妈们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉,因为处在成长期的宝贝,消化能力不同,每个阶段所需的营养比例也不相同,配方奶粉是根据宝贝的成长需要,添加了有益于宝宝的营养元素 。
3. 适合的是最好的
每个宝宝的体质不一样,而奶粉所添加的成分也有微小差别,无论是价格低的或是价格高的,只要宝宝适合、爱吃,吃了以后不闹肚子,不大便干燥,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常、无口气,无眼屎、无皮疹,就可以给宝贝吃 。不一定要给宝宝吃某个品牌的产品,因为可能别人家的宝宝吃了很好,但并不适合你家宝宝的肠胃 。
4. 按宝宝的健康需要选择
早产儿消化系统的发育较顺产儿差,可选早产儿奶粉,待体重发育至正常(大于2500公克)才可更换成婴儿配方奶粉;对缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝,可选择脱敏奶粉,又称为黄豆配方奶粉;急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝,由于肠道黏膜受损,多种消化酶缺乏,可用水解蛋白配方奶粉;缺铁的孩子,可补充高铁奶粉 。这些选择,最好应在临床营养医生指导下进行 。
5. 根据成分选择
有实力的奶品公司,有较强的研究水平,他们将研究成果很快应用到奶粉的生产中,添加有益于宝宝的营养成分 。
这些成分对宝宝的大脑及视力等的发育有明显的作用 。如添加DHA、铁、锌、AA等等 。
6. 手感松软的
一般可以通过摇动罐体判断,奶粉中若有结块,有撞击声则证明奶粉已经变质,不能食用 。袋装奶粉的前别方法则是用手去捏,如手感松软平滑内容物有流动感,则为合格产品 。如手感凹凸不平,并有不规则大小块状物则该产品为变质产品 。