千万不要这样叫醒孩子，健康会被叫没的！

冬天别说叫孩子起床，就是自己起床也是需要勇气的，那么在冬天怎么叫孩子起床呢？有没有什么方法可循？千万不要这样叫醒孩子，健康会被叫没的！冬天别说叫孩子起床，就是自己起床也是需要勇气的，那么在冬天怎么叫孩子起床呢？有没有什么方法可循？千万不要这样叫醒孩子，健康会被叫没的！
对于每一个从孩童时代走过来的人来说，童年最痛苦的经历，莫过于在睡眼朦胧之时，被妈妈“凶残”地催促起床。那种不适、烦躁、焦虑，实在让人一上午都闷闷不乐，不在状态。
叫孩子起床，确实是一件小事，但并不简单。如果妈妈肯花点心思，那么孩子一整天都会心情舒畅、精神饱满；
但如果每天都“简单粗暴”地叫孩子起床，不但会给孩子身体造成一定伤害，还会带来一些神经、心理上的不良影响，比如：冲动易怒、情绪低落、反应迟钝、注意力涣散。
根据相关的研究发现，人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。所以家长们叫孩子起床的时候，需要给孩子充分的起床时间，当然，这个时间因人而异，有人需要五分钟，有人需要十分钟，请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。

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千万不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来！这种方式就是在变相的抽走你孩子的健康！
请注意：
任何用惊醒的方式
让孩子起床，切断启动过程，让孩子立即恢复意识的方法都是「杀伤性叫醒」。
什么是属于“杀伤性叫醒”呢？
大喊大叫
除了大清早的大喊大叫影响孩子的心情外，还有就是你的大喊大叫，可能会导致孩子觉得你是带着责备性的语气，让还在睡眠氛围中的孩子心情跌到低谷，这样不仅会让孩子没有安全感，还会让孩子感到烦躁。那么，这一天，孩子可能就会莫名生气、有不爱吃饭等症状。
不停的叫
大声叫就很过分了有没有？但是你还不停的大声叫，家长们在这之间还会夹杂着“理论知识”：
“从小就要培养时间观念。”
“这么小就形成赖床的习惯长大了可怎么了得？”
担心，这样的后果会导致孩子对你免疫了，潜意识的反感了，反而越不起床了。
用外界因素来打搅
故意大声的走来走去，关衣柜，或者放劲爆音乐等等，来告诉孩子该起床了，这孩子如果没起床跟你横眉冷对，小编只能说，孩子真乖。
肢体语言
有些家长见语言不管用，就采用摇醒孩子，或者拍孩子的脸，挪动孩子的身体等，说实话，想到这个画面，我都能想象孩子是否会习惯性的用脚踹你？
掀被子
又说到小编的内伤了，被掀过被子的小孩表示，当时的心里真的是藏着愤怒、生气、郁闷、不快乐、没安全感，还有什么词可以形容不开心？这样甚至都能影响到对父母的爱了。
家长们对喜欢懒床的孩子，最常用过的用的就是掀被子这一招，但是以后千！万！别！这！么！做！
这种叫醒方式太过激烈，砍断了睡眠过程，会带给宝宝一系列神经或心理的问题：冲动易怒、心境低落、注意力涣散、反应迟缓、冷漠麻木、经常哭闹等。所以不能继续这么做了哦！
看到这，爸爸妈妈们又要发飙了
【千万不要这样叫醒孩子，健康会被叫没的！】这也不行，那也不行，那我这小祖宗到底还要不要起床啦！
如何科学合理的呼唤孩子起床呢？
与孩子约定方式
让孩子有心理准备，温和的告诉孩子，如果第二天晚起（比如要上课，总不能迟到吧），你会用什么样的方式来叫醒他，让孩子从心里接受与认同你的方式。当然，培养孩子规律的睡眠，别太晚睡，保证孩子有充足的睡眠。