奶水到底足不足？可以通过这五种方式来判断,新手妈妈学起来

宝宝在出生之后，都会不自觉的张开嘴，对宝妈表示自己饿了想吃奶，虽然宝宝现在不会说话，但是妈妈看到宝宝这样的表现，会觉得很高兴，只有每天吃饱喝足，宝宝才能快乐健康的成长。...宝宝在出生之后，都会不自觉的张开嘴，对宝妈表示自己饿了想吃奶，虽然宝宝现在不会说话，但是妈妈看到宝宝这样的表现，会觉得很高兴，只有每天吃饱喝足，宝宝才能快乐健康的成长。

文章插图
可是宝宝每天吃奶，并不能猜测出宝宝是否吃饱了，有的宝妈奶水不够充足，担心宝宝在吃奶时吃不饱。
一些新手宝妈并不知道该如何去判断自己的奶水是否充足，所以宝妈别慌！相信看了以下这几种方法，你就知道要如何去正确判断了。
(h2)第一种：根据宝宝吃奶声音判断其实可以通过宝宝吃奶的声音，来判断自己的奶水是否充足，宝宝在吃奶时，如果会连续吃三次奶，吞咽声音比较频繁，这说明宝妈的奶水充足，宝宝能吃饱。

文章插图
如果过了10分钟之后，发现宝宝一直在吃奶，而没有吞咽的声音，这说明宝宝还没有吃饱，宝妈的奶水可能没有那么充足。
(h2)第二种：根据大小便次数来判断

相关数据表明，宝宝 2～3 个月大时，大便次数会逐渐减少，一般每天 1～3 次。

最直接简单的判断方式，就是通过宝宝平时的大小便来判断。幼儿时期的宝宝便量比较少，排便的次数也不多，并且平时排出的尿液也很少，说明宝宝的奶水还是稍有些不足。

文章插图
但如果在观察宝宝的大小便时，发现宝宝的便便颜色是黄色的，便便黄又软，就说明宝宝能够吃饱，宝妈的奶水当前足够充足。
(h2)第三种：根据宝宝体重变化来判断

研究表明，绝大多数宝宝在出生后的前 3 天，体重会明显略有降低，之后都会定期增长。出生的后三个月，体重会快速增长，每个月可以平均长 1.13 公斤。

文章插图
到了三个月之后，宝宝的体重就会达到之前体重的两倍，如果宝宝的体重一直正常没有降低，这说明宝宝每天吃得饱喝的足，宝妈的奶水充足，足够供得上宝宝去吃。
但是建议宝妈在喂宝宝吃奶时，不要在宝宝哭闹时去喂，会不利于宝宝的身体成长。
(h2)第四种：根据宝宝状态来判断宝妈们可以在宝宝每次吃奶之后，去细心的观察宝宝当前的状态，如果宝宝在吃奶后能够立马睡着，并且睡得很香没有出现哭闹的现象，这说明宝妈的奶水比较充足，能够帮助宝宝快速地入眠。

文章插图
可是当宝宝吃了奶之后，却出现哭闹的现象，就说明宝宝没有吃饱，只能用这种方式向妈妈反馈。