如何培养孩子独睡

如何培养孩子独睡，自己睡觉，是孩子学会独立的重要一步，也能让父母轻松一些。那么要如何培养孩子独睡呢，孩子独睡的好处有哪些，需要注意什么，下面就一起来和小编了解一下吧。1(h2)如何培养孩子独睡1、布置一个孩子喜欢的环境
父母可以发挥孩子的主动性和想像力，和孩子一起布置他的小房间或者小床铺，父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样，孩子会感到他长大了，有了自己的一片小天地，自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要，同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。
2、让孩子保持愉快心情去睡眠
父母与孩子分床睡时，要给孩子创造好心情，尤其在晚上入睡前，可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐，但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。
【如何培养孩子独睡】3、给孩子找个替代物
这时如果孩子需要，可以给他找一个替代物。例如，让他抱着妈妈的枕头睡觉，或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了，孩子适应了一个人独睡时，父母可撤掉替代物，但切不可操之过急。
4、保持空间交流
孩子开始独睡时，打开他房间的门，父母也打开自己房间的门，让两个小空间连接起来。这样，孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉，只不过不是在一张床上。

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2(h2)孩子独睡的好处1、有利于从小培养内心独立
让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。
2、有利于促进夫妇关系
家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。
3、避免形成恋父或恋母情结
宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。
4、让宝宝呼吸到更多新鲜空气
独睡有利于宝宝的身体健康。因为夹在两个大人中间的宝宝就如同生活在夹缝中，爸妈呼吸的是上层新鲜的空气，而留给中间宝宝的，更多是爸妈呼出的空气。没有新鲜、充足的空气，宝宝就无法健康成长。

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3(h2)培养孩子独睡，父母应该注意1、把握分寸，循序渐进
当孩子已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使孩子对独自睡觉产生恐惧，难以克服。
一定要把握分寸，循序渐进，逐渐适应。
2、坚持原则，不要放弃
当孩子刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，会出现反复现象，比如费了很大功夫才把他安顿好了，可是还不到10分钟，他又跑出来了;或者在半夜里就跑到爸爸妈妈的大床上，不愿再回自己的房间了。
3、因事而异，灵活把握
当孩子生病或遇到挫折时，他们最需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理心理需要的同时也方便家长随时照顾孩子。
4、平静心理，淡然处之
有些孩子半夜醒来会找妈妈，或许会撞到爸爸妈妈在亲热。这时，孩子处于朦胧状态，并不会对你们的行为产生太大兴趣，所以爸爸妈妈要平静心理，尽快陪孩子重新回到自己的房间，安抚他继续睡觉。

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