给BB喂食蔬菜有诀窍

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给BB喂食蔬菜有诀窍（给BB喂食蔬菜有诀窍）
谁都愿看宝宝能够从水果蔬菜中填补到各种所需的维生素，可是具体应当怎样操纵呢？通常，依据孩子不同年纪段会有相应的方法。
３个月内：此时宝宝无牙齿，消化功能不成熟，合适给宝宝喂一些菜水。
具体做法是：先烧开约２００毫升的水，再将洗净切碎的嫩青菜叶约１００克左右放进沸水中，待再次煮沸后，离火带盖静置一会儿，稍凉后弃渣留水即成。可加少许白糖（浓度低于５％）。留意即时做好即时吃，由于菜水中维生素C的性质极不稳固，遇空气很轻易被氧化受到损坏。
同时，千万不能留过夜再喂给婴儿，以防亚硝酸盐中毒。可以在两次喂奶之间喂给婴儿食用，每次５０～６０毫升，天天１～２次。
随着婴儿年纪的增长可逐渐增量到每次１００毫升左右。特别要留意不用奶瓶喂菜水（婴儿吸奶瓶较吸母乳轻易），以免造成婴儿吸奶无力。水果蔬菜：不能相互调换
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４～１０个月：这个阶段的婴儿牙齿逐渐萌出，胃容量也逐渐增长，此时可以给宝宝喂菜泥，不仅可以填补丰富的纤维素、矿物质和维生素C，还可以使婴儿的食品从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度，从而顺应消化功能的改变，以满足婴儿的生理须要，为断奶做预备，同时可以培养婴儿咀嚼的习惯。
具体做法是：先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混进，不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水，再将碎菜叶放进沸水中，煮沸１０分钟左右，稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒进不锈钢或铜丝筛子中，滤往水分，再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。弃往渣滓，筛子下滤出的泥状物即为菜泥。菜泥可单独给婴儿喂食或调进稀粥、烂面条中食用，每次１５克，天天１～２次。
随着婴儿年纪的增长可逐渐增量到每次１００毫升左右。特别要留意不用奶瓶喂菜水（婴儿吸奶瓶较吸母乳轻易），以免造成婴儿吸奶无力。
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婴儿适应一种新的食品，一般要经历７～１０天，所以给婴儿食用时应留意从很少量开始，视察３天以上，若无不适，再增长分量或试用另一种食品。密切留意食后的反响，并随时视察大便，假如发明大便异常而不能用其它原因说明时，应暂时停吃这种食品，待婴儿消化性能改良和大便恢复正常后，再从头开始。婴儿患病时也应暂缓添加新的食品，以免消化不良。
除菜泥外，胡萝卜切成小丁煮熟后也可按上法制作。
１０个月后：宝宝的消化功能逐渐加强、牙齿多已萌出，此时给婴儿添加的蔬菜可由菜泥改为碎菜的情势。碎菜含有更丰富的膳食纤维，不仅特别有利于防止婴儿便秘，而且能有效地练习婴儿的咀嚼功能。
【给BB喂食蔬菜有诀窍】具体做法是：先将洗净的青菜叶除往粗茎，再用刀切碎至细末状，加进少量水煮烂，放进少许食盐调味后喂给婴儿，也可用植物油炒片刻后直接调进稀粥或烂面条中混杂食用。每次３０～４０克，以后逐渐增长到每次７０～８０克。