冬天来了,骤然降低的温度也让父母更加小心谨慎,生怕小宝贝出现任何意外 。然而,越是谨小慎微,越容易陷入育儿误区 。下面,就来看看专家给新手父母列出的冬季育儿四大常见误区,也许对你会有所提醒 。
出门就戴大口罩
冬季,外出时妈咪常给宝贝捂上厚厚的口罩,以为这样可以抗寒防感冒,但这样并不科学 。
因为,当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道进入肺部时,已经接近体温 。宝贝的耐寒能力,也正是通过这种生理功能的锻炼来增强的 。如果整天戴口罩,鼻腔以及整个呼吸道粘膜得不到锻炼,宝贝就会变得娇气,稍一受寒更容易感冒 。
小提醒:如果风特别大,或带宝贝去空气不良的场所时,适宜给宝贝戴上口罩 。
狂补维生素A
有的宝贝抵抗力很弱,一入冬就经常感冒发烧 。经过医生的检查,确诊为体内缺乏维生素A,建议妈咪为宝贝补充一些 。妈咪心想,既然维生素A这么重要,干脆多补充一些 。
维生素A是人体必须营养素,但它是一种脂溶性维生素,如果过多服用,会在体内产生蓄积,引起中毒 。因此,宝贝出现维生素A缺乏时,不可自行大量滥补,一定要在医生的指导下正确使用 。
小提醒:补充维生素A最安全的方法,是在中安排富含维生素A的食物 。富含维生素A的食物有胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油等 。
躲在屋里晒太阳
冬季,很多妈咪担心宝贝离开温暖的室内到寒冷的户外,容易感冒,所以就让宝贝在房间里隔着玻璃晒太阳,以为这样也能吸收阳光中的紫外线 。而隔着玻璃晒太阳是不起作用的,因为紫外线很少能穿过玻璃,所以宝贝晒太阳最好在户外或宽敞的阳台上 。
小提醒:呼吸新鲜空气对宝贝也是一种锻炼 。所以,在无风较暖、阳光充足的天气里多带宝贝出去走走,让宝贝多做些室外活动 。
冬季宝贝需要药补
很多妈咪认为,冬季天气冷,宝贝身体热量消耗大,应当给宝贝大补特补,所以准备了一些药膳,准备给宝贝好好补补身体 。
然而,小儿是稚阴稚阳之体,随便进行药补,反而会带来不利作用 。食补才是比较好的方法 。上注意调剂花样,清淡少油,细软易消化,多提供补脾胃、助消化的食物 。多给宝贝吃富含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、柑橘等,保护呼吸道和胃肠粘膜免受病毒或细菌侵袭,保护脾胃功能 。
【冬季育儿莫犯四个错误】小提醒:多进食汤汁食物有利于宝贝身体补水,也可以增强抗病力 。
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