小孩积食内热怎么调理 消食退热用这几招最好用

小孩积食很常见,不小心喂养过度或是小孩消化不良都会积食,在积食基础上产生内热、上火可就非同小可了 。
一般积食是能够很快恢复的,但是小孩积食内热可没那么简单,想摆脱积食就要先解决内热;避免积食和内热互相作用恶性循环 。那么小孩积食内热怎么调理呢?有哪些方法适合小孩调理积食内热,还能去火不伤身呢?下面就给妈妈介绍几种小孩积食内热调理方法 。

小孩积食内热怎么调理 消食退热用这几招最好用

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小孩积食内热怎么调理
1.健胃消食片
健胃消食片是一种适合小孩吃的助消化药物,性质温和是中成药,能够快速促进小孩肠胃蠕动,帮助小孩缓解积食胀气的现象 。而且健胃消食片对身体几乎没有副作用,而且还能清热解毒去火,最适合小孩积食调理内热之用,但要注意 。
2.多喝蜂蜜水
蜂蜜是治疗积食最有效的天然“药物”蜂胶能够促进肠胃消化,而且蜂蜜不会刺激肠胃,也不会造成二次积食;而且蜂蜜还能够舒缓镇定、清火祛毒,多喝蜂蜜水还能促进肠胃蠕动和消化,加速身体新陈代谢和排毒,而身体没有副作用 。
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3.吃山楂+莲子
山楂是缓解积食,促消化、促开胃最有效的食物,山楂味道比较酸可以促消化;而莲子是药食同源的食物,是最能清热解毒和去火的,还能促进垃圾的排泄和人体代谢;两者混合煮粥功效最大 。
4.喝陈皮粥
陈皮日常被当作一种调味剂使用,但是陈皮有缓解积食和促消化的作用,陈皮能够健脾开胃,对小孩肠胃有温和的调理作用;而且还能清热降火温补身体,用陈皮搭配瘦肉煮粥将陈皮煮烂即可 。
小孩积食内热怎么调理 消食退热用这几招最好用

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5.适当运动
【小孩积食内热怎么调理 消食退热用这几招最好用】除了饮食调理之外,小孩积食内热还和薄弱的消化能力有关,小孩脾胃弱、消化不好也是容易上火内热的 。所以日常家长不妨多锻炼锻炼小孩,给小孩规定适量的运动量,促进肠胃蠕动和新陈代谢,避免小孩反复积食,形成内热 。
小孩积食内热多半是积食和内分泌堵塞共同造成的,积食和内热不能只调理一项,必须对二者共同调理,这样才能见效 。而且这期间一定要注意小孩的饮食清淡,不要吃油腻荤腥的食物,也不要吃生冷刺激的食物,调理好积食不是关键,彻底根除内热和体内的火气才最重要,即使积食缓解了,也要维持一段时间的清火工作 。