糯米，又称元米、江米 。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、多量淀粉等营养成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用 。……
【产妇适当吃糯米可催乳】产妇适当吃糯米可催乳

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