【宝宝辅食制作:奶香山药泥】
文章插图
材料
山药一节,牛奶半杯 。
做法
步骤1:山药洗净,去皮,切片 。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套 。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感 。
步骤2:放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中 。
步骤3:用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以 。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加 。
步骤4:然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可 。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错 。估计除了你家宝宝喜欢吃外,你也会爱上的吧 。
宝宝辅食制作:马铃薯泥
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