多见于久泻之后 。特点为便稀，多饭后即泻，不臭，有不消化物，时轻时重，伴 面黄体弱、睡时露睛等症 。治宜健脾止泻 。
(1)山药羹：炒山药研粉，每次10～15克，开水调糊，沸水冲服，每日服2次 。
(2)山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀，每日空腹食2～3次 。
(3)焦米汤：大米适量，洗净，晒半干，炒至焦黄，100毫升水中加焦米6～10克，文火煮1小 时，加食盐少许，饮汤 。
(4)高粱米第二遍糠30克，放入锅内炒成焦黄色，有香味，除去上面多余的粗壳，每次3克，水冲服，每日服3次 。
(5)酸石榴皮适量水煎，加红糖，频服 。
(6)无花果5～7个，水煎服 。
(7)家庭常备中成药：参苓白术口服液 。平胃散、婴儿散等 。
【脾虚泻】此外，家庭常备药物中，还应包括米雅、斯蜜达等胃肠黏膜保护剂 。