坐月子能不能吃香菜


据说香菜可以刺激宫缩,但要吃到多少量才有此效果,并无考究.所以少量可以,多量不行,生完也不能吃,说香菜芹菜回奶.
来自宝宝树|2013-08-19|原,孕妇可以吃香菜的,怀孕后一般的蔬菜都可以吃的,平时要注意均衡饮食 。
【坐月子能不能吃香菜】中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒 。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等 。香菜内还含有苹果酸钾等 。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多 。