原料:胡萝卜 250g,牛奶 250g,香蕉半个,大米适量,糖少量 。
文章插图
制作方法:
1.新鲜胡萝卜洗净切小块,用榨汁机榨汁,待用 。
2.大米洗净,放少许水煮15分钟至稠时,将胡萝卜汁、牛奶倒入,煮30分钟 。
3.香蕉切粒,在汤快煲好前放入 。
4.加少量糖,即可 。
健康提示:
此汤含有丰富的蛋白质,维生素,钙,VA等微量元素,味道香甜浓糯,易消化、养肠胃,非常适合宝宝的口味 。
1—2岁宝宝食谱:绿豆地瓜糖水
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