小米红枣汤 小米200克，红枣15个，红糖50克 。将红枣(去核)、小米洗净 。把小米、红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，加入红糖，再煮至红糖完全溶化即可，随量食用 。功效：健脾补血，清解虚热 。……
小米红枣汤 小米200克，红枣15个，红糖50克 。将红枣(去核)、小米洗净 。把小米、红枣一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1小时，加入红糖，再煮至红糖完全溶化即可，随量食用 。功效，清解虚热 。适应症，症见产后面色苍白，自汗盗汗，口干渴饮，倦怠无力等 。
产后，饮食调理产后不适
【产后,饮食调理产后不适】
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