干银耳15克,构桔子15克,龙眼肉15克,冰糖100克 。……
?配料:
干银耳15克,构桔子15克,龙眼肉15克,冰糖100克 。
产妇饮食--益寿银耳汤
?特色,养阴润肺,是产妇体虚的滋补汤菜,有利身体早日恢复健康 。
?操作:
1、银耳用温水泡涨洗净,入水中氽下,再用清水冲凉,上屉蒸熟 。
2、枸杞洗净,上屉蒸熟;龙眼肉切丁 。
3、将1500克水烧沸,加入冰糖,待溶化后,下入银耳、枸杞、龙眼,煮沸片刻,日服1剂,分2-3次服 。
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