亲情及父爱也是增进妈妈乳汁分泌的重要因素，家庭气氛好，妈妈的心境愉快，肝气疏泄，乳汁自然多，因此，丈夫及家人应当尽可能营造一种协调的家族气氛 。这对妈妈及宝宝都有益 。
进行恰当的产后锻炼
妈妈进行恰当的产后锻炼，增长体质，也有利于乳汁的分泌 。平时，妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激 。每次哺乳后充足吸空乳房，也有利于乳汁的再发生 。
本文
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