【最实用！产后不佳饮食全攻略】产后不宜马上节食 。女性生育后，体重会增加不少 。因此，很多人为了恢复生育前苗条的体型，产后便立刻节食 。这样做很伤身体 。哺乳的产妇更不可节食，产后所增加的体重，主要为水分和脂肪，如授乳，这些脂肪根本就不够……
产后不宜马上节食
女性生育后，体重会增加不少 。因此，很多人为了恢复生育前苗条的体型，产后便立刻节食 。这样做很伤身体 。

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