奶水不足,不怕!

摘要:有些新产妇在初哺乳时,一点奶水也没有,对于深知母乳喂养优点的她们来说,这真是件让人着急的事 。不怕!今
有些新产妇在初哺乳时,一点奶水也没有,对于深知母乳喂养优点的她们来说,这真是件让人着急的事 。不怕!今天,我们特地为新妈妈准备了几道开奶、催奶菜 。第一道开奶汤——丝瓜蛋汤材料:丝瓜1根、鸡蛋1只做法:1.丝瓜去皮,切块,蛋打散 。2.水烧开后,将丝瓜放入,再次煮开后,加入打散的蛋花 。吃前加少许盐即可 。
营养小贴士: