3、提前提醒,每讲一个故事就提醒一次,再讲两个就睡觉哦,这是最后一个,讲完就睡觉哦 。宝宝慢慢也能学会心理准备,会更容易接受睡觉这件事 。
CC爸妈说好的睡眠习惯是一种能力,而这种能力并不是每个孩子都天生自带 。
?婴幼儿睡眠圣经?中说,过了3、4个月大,所有宝宝都可以开始学习如何更好地睡眠,这个学习的过程,会像孩子走路一样自然的发生 。
而如果真的完全不去干预孩子的睡眠,到3、4岁,甚至6岁,睡不好觉的大有人在,这种不好的睡眠习惯会一直延续,很容易让他变成一个小睡渣 。年龄越小纠正的成功率就越高 。
哄睡是一场艰难的战役,难就难在要与小恶魔斗争无数日夜,每个日夜要斗争无数次 。
但是,如果前期的努力能换来后期的省心,一切就是值得的 。
【哄睡路上的坑妈绝招,你中过几条?】养娃没有捷径,将来的你,一定会感谢现在拼了老命建立科学睡眠的自己 。
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