既要坚持工作 , 又要考虑到腹中胎儿的健康发育 , 职业女性如何克服怀孕带给你的各种不便 , 顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”呢?下面就给你介绍一些过来人的经验之谈 , 也许会对你有所帮助 。
【孕期工作的注意事项】 孕1月:这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕 , 可能会出现类似感冒的症状 , 基础体温偏高 , 身体倦怠 。
应该注意的是:
1、 一旦确诊怀孕 , 并计划好要孩子 , 你就应该尽早向单位领导和同事讲明 , 以便安排工作 。
2、 切记:一定不要乱用感冒药 。回家后尽可能早些休息 , 以保证第二天有一个好的工作状态 。
3、 如果你在工作中仍感到疲倦不支 , 可向领导说明情况 , 在休息室小憩片刻 , 补充精力 。
4、 另外 , 如果你长时间在办公室工作 , 每天一定要抽出时间到户外散散步 , 补充氧气 , 这样既可赶走困倦 , 也可使腹中胎儿受益 。
孕2月:这是最容易流产的时期需要注意 。因为这一时期胎盘发育还不完善 , 子宫内的胎儿处于不稳定状态 , 所以你不能完全像平时那样活动 。你应该注意:
1、 如果在工作中需要搬运重物 , 千万不要勉强 。
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