3 睡衣不宜过厚
【宝宝冬天睡觉不感冒，睡得好，全靠这3招！】很多人会觉得穿得多睡觉暖和，其实不然，太厚重的衣物穿着睡觉不但有束缚感，更影响睡眠质量，对于宝宝也是，厚重衣物让宝宝有束缚感，宝宝有可能因此出现挣扎的小动作，万一孩子没把被子扯开，反而把脸蒙住了，大人如果没及时发现，就有可能导致意外情况的发生，其实宝宝睡觉只要穿棉质的秋衣秋裤即可，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗 。
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