文章插图
孕妇能适当吃清汤火锅 ， 火锅种类有很多 ， 蔬菜的、肉的、中药的、大锅的、小锅的 ， 各类火锅的营养也是很丰富的 ， 肉、菜、菌类、海鲜涮锅之后所剩下的汤汁似乎是最营养的 ， 也可以喝上一点 。
孕妇吃火锅食材的禁忌：
1、羊肉这个主要的火锅食材 ， 一定要涮熟透之后才能吃 ， 否则会有弓形虫疾病感染的可能 。
2、动物肝脏不太提倡孕妇吃的 。肝脏除含铁外 ， 还富含维生素A ， 过量摄入会引起出生缺陷 。
3、火锅汤料最好不要太辣 ， 这样会强烈刺激到孕妇的肠胃 ， 会引起不舒适 。

【坐月子能吃清汤火锅吗】可以吃啊 ， 我最爱吃火锅了 ， 怀孕时也没少吃 ， 只是没敢吃辣的 ， 怕宝宝长痘痘 ， 现在宝宝很健康啊！没有问题的！

• 坐月子能吃昂刺鱼吗
• 坐月子可以走楼梯吗
• “驱逐”三氯氰胺，鸡蛋无可替代！
• 产妇能吃卷心菜吗？产妇吃卷心菜有什么好处
• 夏天坐月子能开空调吗？
• 春季孕妇不能吃什么 这些食物要远离
• 素食妈咪如何产后进补？
• 坐月子能吃涮羊肉吗
• 坐月子不喂奶可以吃什么
• 怎样坐月子既健康又能恢复身材