妈妈对付奶水不足的12条妙方( 二 )


原料250g,花生100g,红枣 10个 。
制作:
1.将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净 。
2.把全部用料一起放入砂锅内,加清水适 量,武火煮沸后,文火煮3小时 。
3.加入适量调料即可 。