对于刚刚来到这个世界不久的婴儿 , 熟悉生活是他们的首要任务 。食物 , 每天都围绕在他们的身边 , 就让宝宝从认识食物开始熟悉生活、体验游戏的快乐吧 。
你的家里没有太多的玩具?没关系!黄瓜、面条、饼干……孩子们的日常食物 , 换一种思路 , 就可以变成有趣的游戏材料 。提升宝宝智力 , 就从发现食物、品尝人间美味开始吧!
0~1 岁
对于刚刚来到这个世界不久的婴儿 , 熟悉生活是他们的首要任务 。食物 , 每天都围绕在他们的身边 , 就让宝宝从认识食物开始熟悉生活、体验游戏的快乐吧 。
1、捏起小馒头
玩法:买一袋入口即化的食品小馒头 。你抱着宝宝在桌子前坐好 , 将小馒头倒一些在盘子里 , 放在桌上 。教宝宝伸手去抓
小馒头 , 自己放进嘴里吃 。效果:可以提高拇指与食指配合捏物的灵活性和手眼协调能力 。
2、大苹果滚一滚
玩法:宝宝趴在床上 , 你将一个大苹果(或橘子)放在他的正前方 , 引起宝宝的注意 。当宝宝看着大苹果的时候 , 你就推着它往前滚 , 就像滚小皮球一样 , 宝宝会用眼睛去追随 。宝宝会爬以后 , 你可以根据他的能力 , 将苹果以不同的速度 , 滚动到不同的距离 , 让宝宝爬着去追苹果 。
效果:红色、橙色等颜色较为亮丽的水果都比较容易引起宝宝的注意 。这可以用来教宝宝练习抬头、用目光追随 , 还可以用来训练宝宝学爬 。
3、尝一尝 , 味道好不好?
玩法:给宝宝添加辅食以后 , 喂食行为本身可以变成一种游戏 。比如 , 你将香蕉、苹果等洗净 , 把整个的水果给宝宝看一看、摸一摸 , 同时告诉他:“这是香蕉 。”“这是苹果 。”然后当着宝宝的面 , 再用勺子刮成泥 , 喂给他吃 。
效果:通过比较 , 让宝宝分辨不同食物的味道 。
4、自己拿着饼干吃
玩法:准备一些手指饼干 。当着宝宝的面 , 妈妈自己先拿一根 , 用嘴咬去一点儿 , 有滋有味地慢慢嚼着 。然后递给宝宝一根 , 宝宝也会模仿妈妈的样子 , 拿着饼干吃起来 。
效果:饼干既可以让宝宝磨牙 , 还能锻炼牙龈 , 增强咀嚼能力 。
5、瓶子摇铃
玩法:把空饮料瓶、矿泉水瓶等洗干净后 , 晾干 , 装入小豆子 , 拧紧瓶盖 , 就做成一个瓶子摇铃了 。教宝宝握住瓶子摇晃 , 就能发出有趣的声音来 。可以准备2 个瓶子 , 分别装不同的物品 , 如一个瓶子里装小红豆 , 另一个装米粒 。这样 , 宝宝摇动的时候 , 发出的声音也会不一样的 。
效果:可以锻炼宝宝的臂力 。装有不同物质的瓶子摇晃时发出的不同声音 , 可以提高宝宝的辨别力 , 感受自己的动作与声音节奏之间的关系 。
小提示:一定要将瓶盖拧紧 , 防止宝宝打开瓶盖 , 将豆子放进鼻孔或嘴里而造成危险 。
6、摸摸 , 有什么不一样?
玩法:准备表面质感不同的蔬菜或水果 , 如粗糙的黄瓜、光滑的西红柿、表面坑坑洼洼的柿子椒等 。洗干净后 , 分别拿给宝宝看 , 扶着他的小手摸一摸 , 让他感受不同食物的不同质感 。
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