哪些因素能影响孩子的身高

【哪些因素能影响孩子的身高】1、营养 。身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志 。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢 。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷 。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小 。
2、睡眠 。脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素 。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时 。睡眠不足会影响孩子长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时 。孩子每天所需