【别忽视!这些细节导致宝宝免疫力下降】宝宝的免疫力非常重要,它能少让宝宝受疾病的侵扰 。免疫低下的宝宝容易患病,如腹泻、中耳炎、败血症,脑膜炎、皮肤感染等,尤其容易发生严重感染,而且患病不容易痊愈 。总结起来有以下四大因素:
4大原因减弱宝宝免疫力
有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病 。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低 。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在膳食均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈就让他多吃肉,这样做是十分不可取的 。宝宝的饮食一定要搭配合理,平时多吃些玉米 。红薯、南瓜类的粗粮,多吃蔬菜、水果 。晚饭时间固定:晚饭后宝宝的运动量明显减少,如果吃饭时间过晚,很容易积食 。所以晚饭一般应在6点左右,这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了 。饭量固定:掌握宝宝吃饭大致的量,不要因为爱吃而超量 。科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质 。科学家们称其为睡眠物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能 。当人冬天天气冷,父母平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦,更是懒得下楼 。但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的 。如果运动量过少 。不仅动作的协调能力下降,抵抗寒冷的能力也会降低,因此就会出现稍受点凉就感冒的状况 。有些父母认为天气冷,孩子又小,要给他们多加衣服才对 。殊不知,这样反而使宝宝易生病 。宝贝正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,尤其是男孩子,如果穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火,继而出现感冒 。再者,如果穿得过多,运动时出汗多,平时不要给宝宝穿得过多,判断宝宝是否穿得合适,可以摸手,如果手温热、无汗即合适 。或摸后脖颈,以无汗为适宜 。进行户外运动时,一定要给宝宝穿轻便、透气,易于活动的
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