文章插图
  食谱原料：
  猪大肠500克，木耳30克，水发海参250克 。
  制作方法：
  1、木耳用清水浸开，洗净，海参洗净，切丝，猪大肠洗净，切小段 。
【产后饮食之木耳海参猪肚汤的做法】  2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1~2小时，调味供用 。
  99健康小贴士：
  本食疗滋阴养血，润燥滑肠 。老年人肾水不足，或妇女产后血虚津亏，症见大便燥结 。亦可用于习惯性便秘等属阴亏血少者 。

• 解读早产儿的三大命运之轮
• 缓解产后涨奶的8个小策略
• 治疗产后虚损的小偏方红孩子育儿网 >> 产前产后>>营养饮食 >> |
• 产后营养补充遵循传统食谱
• 产后来例假了母乳就没营养了？
• 产后瘦身营养食谱
• 新妈妈产后营养食谱推荐
• 产后多吃豆类食品更健康
• 产后喝营养汤不可“过剩”
• 产后营养不发胖的月子餐