夏天坐月子多数老例不可信( 二 )

专家点评：这也没必要。吃饭后牙齿间会存有大量食物残渣，发酵后进而腐蚀牙齿，还会诱发其他疾病。
正确做法：产妇牙齿松动并非因刷牙引起，而是哺乳使得钙大量流失，所以，当务之急是补钙而不是不刷牙。
误区七·蛋月子
产后误入“鸡蛋阵” 蛋白过剩肾受罪
经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了，老例认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。
专家点评：吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。
正确做法：每天吃两个鸡蛋为宜，最多三个到头了。
误区八：汤月子
喝汤虽然有必要吃肉才能保体力
产后多喝汤，几乎每家人都会做很多汤犒劳产妇，认为喝汤更有营养。
专家点评：
有一定道理，但不完全正确。产后饮食应以高热量、高蛋白、多矿物质、多维生素，易消化、易吸收为准。产褥期喝汤是必要的，如鸡汤、排骨汤、鱼汤、蘑菇汤等，可促进母乳分泌。但这并不意味着汤比肉有营养，喝汤时也应吃些肉，这样才可尽快恢复体力。
正确做法：液体食物每天约需1-1.5升。
“虐待”宝宝4大方式
挑“马牙”
刚出生的宝宝，在上腭中线和齿龈边缘上经常可以看到一些黄白色的小斑点，有些家长和老人以为，这些俗称“马牙”或“板牙”的斑点，得用针挑破，才能减少孩子的痛苦。
专家点评：这是不正确的。孩子嘴里的这些小斑点，在医学上称为“上皮珠”，是上皮细胞堆积或黏液腺分泌物积留所造成的，在宝宝出生后数周至几个月会自然消失，针挑很容易造成感染。
挤
在民间，一种旧习至今还有市场，就是在宝宝出生后，要给他挤，直到挤出一些黏液来，如果不挤的话，男孩长大后会发痒，女孩则会凹陷。
专家点评：这种做法没有一点科学道理。新生宝宝的抵抗力很弱，如果乱挤，会使细菌从挤破处侵入体内，导致化脓性乳腺炎、新生儿黄疸等，严重的还会引起败血症。
裹蜡烛
有些认老例的老人认为，宝宝的腿得拉直，将来才不会长成罗圈腿，所以总是在给宝宝包襁褓时，把腿拉直后紧紧地裹上，包得非常紧。
专家点评：这样做并不好，会使宝宝一直处于僵直状态，浑身紧张疲劳，休息不好，反而会影响生长发育。
1岁以内的宝宝，平躺在床上睡觉时，两条胳膊弯曲向上呈“W”状，两条腿弯曲向下呈“M”状，这是最自然的姿势。
包“粽子”
很多家长以为，刚出生的宝宝非常娇弱，容易受凉，于是就里里外外给宝宝包上好几层，即便在炎热的夏天也是这样包着。
专家点评：这种做法存在一定的隐患，医学上有种疾病叫“婴儿捂热综合征”，就是指小宝宝因衣被过暖或蒙被睡觉，尤其是夏天，易导致体温过高而出大汗、面色苍白、抽搐、昏迷，甚至可能影响神经系统发育。
一旦发生“婴儿捂热综合征”，要立即解开宝宝的衣扣，擦干他的汗水，减少包裹程度，体温过高应用温水洗澡。
特别提醒
出了月子享可造成产褥感染
很多人认为，孩子满月后，产妇身体就完全复原了，所以有些夫妻在出了月子后就恢复了。但是，由于部分产妇分娩时子宫、有创伤，再加上有恶露排出，会把细菌带进生殖器，引起感染，严重时可危及产妇生命。
通常，等到妻子不出血时，再享受“性”福生活才好，此时丈夫应比以往温柔才是。