1—3个月婴儿辅食配制方法


1—3个月婴儿辅食配制方法

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1—3个月婴儿辅食配制方法(1—3个月婴儿辅食配制方法)
【1—3个月婴儿辅食配制方法】桔子汁:取桔子1个 , 将外皮洗净 , 切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次 , 果汁即可流进槽内 , 过滤后即成 。每个桔子约得果汁40毫升 。饮用时可加水1倍 。
蕃茄汁:蕃茄50克 , 白糖少许 。温开水适量 。将成熟的蕃茄洗净 , 用开水烫软往皮 , 然后切碎 , 用干净的双层纱布包好 , 把蕃茄汁挤进小盆内 。将白糖放进汁中 , 用温开水冲调后即可饮用 。留意要选用新奇、成熟的蕃茄 。
青菜水:青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可) , 净水50克 。将菜洗净 , 切碎 。将钢精锅放在火上 , 将水烧沸、放进碎菜 , 盖好锅盖烧开煮5~6分钟 , 将锅离火 , 再闷10分钟 , 滤往菜渣留汤即可 。
西瓜汁:西瓜瓤100克 , 白糖10克 。将西瓜瓤放进碗内 , 用匙捣烂 , 再用纱布过滤 。汁内加进白糖 , 调匀即成 。
胡萝卜汤:胡萝卜50克 , 白糖少许 。净水50克 。将胡萝卜洗净 , 切碎 , 放进钢精锅内 , 加进水 , 上火煮沸约2分钟 。用纱布过滤往渣 , 加进白糖 , 调匀 。
菜水:菠菜、油菜、白菜均可 , 50克 , 精盐适量 , 净水50克 。将菜洗净 , 切碎 。将钢精锅放在火上 , 将水烧沸、放进碎菜 , 盖好锅盖烧开煮5~6分钟 , 将锅离火 , 再闷10分钟 , 滤往菜渣留汤即可 。
山楂水:山楂片50克 , 白糖少许 。开水150克 。将山楂片用凉水快速洗净 , 除往浮灰 , 放进盆内 。将开水沏进盆内 , 盖上盖闷10分钟 , 至水温下降到微温时 , 把山楂水盛进杯中 , 加进白糖 , 搅至白糖溶解即可 。