排恶露食谱大全 益母木耳汤



【排恶露食谱大全 益母木耳汤】

排恶露食谱大全 益母木耳汤

文章插图
  排恶露食谱大全 益母木耳汤
  材料:
  益母草50克,黑木耳30克,白糖30克 。
  做法:
  1、将益母草用纱布包好,扎紧口 。
  2、黑木耳水发后去蒂,洗干净,撕成碎片 。
  3、将处理好的材料放入锅中,放入适量的清水,煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可 。
  营养小贴士:
  益母草是妇科用药,不论胎前、产后都能起到生心血、去瘀血的作用;木耳则有凉血止血的作用 。此汤能够养阴清热、凉血止血 。可用于防治产后血热、恶露不尽 。