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创意食谱：大力水手牛肉薄饼（创意食谱：大力水手牛肉薄饼）
给宝宝添加辅食，你是不是总想挖空心思地制作出既养分又美味的超级食品？你想做个极富创意的巧手妈妈吗？不妨从变换烹饪的食材和花样开始吧 。
创意妈妈：晓晓重要食材：
菠菜叶１５克、葱２段、蘑菇２０克、碎牛肉５０克、面粉３０克、鸡蛋１个、牛奶１００毫升 。
做法步骤：
１、蘑菇捣碎，倒进碎牛肉内，加进少许酱油、糖、淀粉，拌匀 。用少许油把牛肉炒熟 。
２、葱洗净切碎 。菠菜洗净，在开水中焯一下，取出沥干，切成细丝 。
３、面粉中加进奶拌匀，再加进鸡蛋拌匀，然后加进葱粒、菜丝、炒好的牛肉和少许盐 。
４、烧热少许油，倒进弄好的面粉，煎片刻，加进牛肉，再煎片刻即可 。
【创意食谱：大力水手牛肉薄饼】

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