文章插图
食谱原料:
豌豆50克 , 猪排骨250克 , 精盐适量 。
制作方法:
1、豌豆洗净;排骨洗净 , 剁成小块 。
2、锅置火上 , 放入适量清水、豌豆、排骨 , 煮至豌豆烂熟 , 放入精盐调味即成 。
99健康小贴士:
此粥有下乳的作用 。适于产后乳少者食用 。
【产后食谱之豌豆粥的做法】 豌豆味甘、性平 , 归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症 。
『本文②来
- 揭秘宝宝长身体与睡眠之间的关系
- 专家教你含钙量较高的幼儿营养食谱
- 女性这地方长毛,要注意!不要让男人为一时之快,而是在玩命!
- 产后食谱之红枣阿胶粥的做法
- 孕期吃白菜补钙又护肤 4款白菜食谱推荐
- 孕期食谱 杏鲍菇金枪鱼土司脆
- 产后坐月子知识 坐月子为什么要42天
- 孕期食谱 番茄彩椒鱼泥
- 北京和美:母乳分析是科学制定宝宝食谱的依据
- 天风证券:无差别调整之后 哪些A股核心资产能跑赢?