孕妈咪扫黑举措大作战( 二 )

（出外游玩）孕妈咪要到海边或阳光较大的处所，则可选择SPF３０以上的防晒产品。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦！
擦防晒乳太厚、过薄都不好
别以为擦了防晒系数５０的防晒乳，再擦另一瓶防晒系数３０的防晒乳，就能达到加乘的效果！防晒系数必须在一定厚度下，才会有所功能，但有些人由于畏惧油腻感，而将防晒品擦得很薄，这时可就很难达到标示系数的功能了。因此擦的太薄，无法发挥作用，相反地，擦的太厚，防晒效果也不会因此增高。
我们供给一个涂抹防晒的简单方法：擦完颐养品，吸收之后——＞先擦第一层防晒——＞隔２０分钟后，再擦第二层防晒，如此一来，就能避免擦得厚厚的油腻感，又同时保有防晒的功能！
美白篇
有斑、暗沉须美白
对于脸部没有斑点的孕妈咪来说，做好防晒就能坚持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妈咪，还是必须加上美白才能使皮肤变白。美白和防晒的功能不同，防晒可说是基础步骤，当皮肤呈现斑点或暗沉现象，却不想用雷射治疗时，孕妈咪则可以选择美白产品，辅助恢复白皙有光泽的皮肤。
防晒和美白有何不同？
（防晒）拦阻阳光中紫外线对皮肤的侵害，包含色素沉淀或胶原蛋白流失等。
（美白）针对淡化玄色素，或增进皮肤角质新陈代谢，进而达到美白的目标。
熊果素、曲酸较自然
当皮肤呈现斑点时，有些人会涂抹药用的退斑膏，这种药膏中最重要的成分，是含有一些细胞毒性的对苯二酚。孕妈咪假如担忧这种成分会对宝宝有影响，建议可运用含有较自然的熊果素、曲酸或硫辛酸的产品。在选择产品时，最好能跟专业皮肤科医生询问后再运用。
精华液敏感性肌肤要留意
美白精华液通常油性、中性、干性的肤质都可运用，但假如孕妈咪的肤质属于敏感性肌肤，就必须特别留意产品是否会让皮肤有刺激感。美白精华液中大多含有水杨酸或果酸成分，当浓度较高时会使皮肤发生刺痛感，因此尽量选择较温顺、不刺激的成分，才不会造成皮肤的累赘。
涂擦后记得锁水
精华液所含的成分浓度较高，通常以美白、除皱为诉求，有时也会制作成凝胶状，卢静怡医师表现，由于精华液没有锁水的功能，一擦上往很快就被吸收了，所以运用过后还要再擦上乳液，才能将精华液留在皮肤内。
涂抹精华液之前，须要先擦化装水吗？
答案是否定的哦！在洗完脸后，趁着脸上还湿润时，立即擦上精华液，就可以省略擦化装水的步骤了。
面膜敷１５～２０分钟为佳
面膜在颐养品中扮演急救的角色，可以使皮肤敏捷吸收大批的精华液，假如没有连续运用，美白效果并不显明。不论哪种材质的面膜，都只须要敷１５～２０分钟即可，敷完后再运用保湿产品就OK了，假如不想糟践面膜上剩下的精华液，也可以涂抹在脖子、手脚处。