根据报告 , 研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究 , 发现趴着睡的宝宝智力发育较快 , 但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝 。但是趴着睡容易突然窒息 , 躺着睡则安全无虞 。
那么 , 到底要让宝宝怎么睡 , 才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议 , 晚上睡觉时 , 最好让宝宝们躺着睡 。
【宝宝趴着睡觉长智力?】白天午睡或有大人照顾时 , 再把睡姿调整成趴着睡的状态 。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线 , 宝宝才会睡得又香又甜 。
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内 , 背部朝外的蜷曲姿势 , 这种姿势是最自然的自我保护姿势 , 所以宝宝趴睡时更有安全感 , 容易睡得熟 , 不易惊醒 , 有利于宝宝神经系统的发育 。趴睡还能使宝宝抬头挺胸 , 锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群 , 促进宝宝肌肉张力的发展 。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息 , 消除胀气 。
哪些宝宝不适合趴睡
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝 , 以及某些病态腹胀的宝宝 , 例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝 , 不适合趴着睡 。
哪些宝宝很适合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝 , 可以尝试趴睡 , 以帮助缓解病情 。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩 , 必须趴睡 。另一种状况要特别注意 , 幼儿有痰时 , 常常会呕吐 , 一旦有呕吐 , 要让幼儿趴下 , 使食物流出 , 才可再躺下 , 否则容易引起窒息 。
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