虽然春天是一个很适合外出郊游的季节 ， 但是 ， 带宝宝外出 ， 注意事项还是很多的呢 。那么 ， 宝宝春季出游 ， 要注意哪些方面的问题呢?
宝宝出游要注意
宝宝春季出游7注意：
1、春季流感 。
春季气温回升 ， 流感病毒也随之活跃 。加之春季出游 ， 接触的事物和人群增多 ， 加重了交叉感染的机率 ， 处在身体发育初期的婴幼儿 ， 各项身体机能还不健全 ， 且抵抗力较弱 ， 更容易遭受流感的“袭击” 。
专家提醒父母：尽管春季气温回升 ， 但出游时还应该给宝宝带上一些厚衣服 ， 防止宝宝着凉 。还要注意多给宝宝吃一些提高抵抗力的食物 ， 在这里专家特别提到了富含维生素A、D和锌的食物 ， 维生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性 ， 可以有效防止病毒的繁殖和复制 ， 提高机体的免疫力和抵抗力 ， 帮助减轻症状并缩短病期 。并且 ， 人体缺乏维生素A可使呼吸道上皮细胞角化 ， 从而增加感染的可能性和危险性 。
另外 ， 专家补充道 ， 适量补充维生素D ， 可将儿童患季节性流感的几率降低近半 。维生素D具有调节免疫系统的功能 ， 降低各类疾病的发病率 。为此 ， 专家特别推荐 ， 父母可以在春季来临时 ， 给宝宝服用富含维生素AD的鱼肝油产品 ， 降低春季流感发病率 。
2、过敏性疾病 。
很多宝宝对花粉过敏 ， 而春天恰好是植物传粉的季节 ， 空气中漂浮着大量花粉 ， 宝宝吸入后极易引发过敏现象 。另外 ， 宝宝缺乏维生素等营养物质就会抵抗力下降 ， 这也是过敏性疾病易发的原因之一 。宝宝一旦过敏就会出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒 ， 湿疹等症状 ， 不但影响出游 ， 更威胁宝宝健康 。

小心食物中毒
专家表示：提高免疫力是预防过敏的最根本也是最有效手段 。数据显示 ， 体内维生素D水平较低的儿童易发生过敏 ， 并且发生过敏的几率是维生素D充足孩子的2.4倍 。专家指出 ， 幼儿每天应至少摄取600国际单位维生素D才能满足日常所需 。对于0-3岁的婴幼儿 ， 育儿专家建议父母给宝宝补充适量的维生素D 。
3、小心食物中毒 。
春游出游时 ， 家长一般会为幼儿准备一些食物和零食 。但是某些食物是不适宜为婴幼儿携带的 ， 例如奶油夹心的点心容易变质 ， 香蕉容易被捂烂 ， 宝宝食用后极易引发食物中毒 ， 并导致腹泻等症状 。另外 ， 外出游玩免不了在外就餐 ， 但是宝宝肠胃耐受性差 ， 外面的食品很容易造成宝宝腹泻或食物中毒 。
专家提示：出游时一定要注意宝宝的饮食安全 ， 最好自己带一些宝宝习惯的食物 ， 同时要注意食品的保存 ， 以免宝宝食用后引起食物中毒 。
4、避免摔跤跌伤 。
由于宝宝年龄小 ， 骨骼和肌肉发育都不完全 ， 在外出活动时很容易摔跤或跌伤 。家长要注意观察活动场地的周围环境 ， 提醒幼儿注意脚下高低 。尤其是在一些光线较暗、地面高低不平的地方 ， 家长们要特别注意 。另外在行车过程中 ， 也要注意平稳驾驶 ， 尽量避免急刹车 ， 免得幼儿因为冲力从座位上跌落受伤 。

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