8种错误睡姿 新生宝宝越睡越迟钝!

宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题 , 都会觉得 , 睡姿怎样没有什么关系 , 只要宝宝能睡着觉 , 不哭不闹已经是很省心的了 。这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长 , 如果你的宝宝有以下八种睡觉的坏习惯 , 就应该及时去纠正了 。
被子不盖严
【8种错误睡姿 新生宝宝越睡越迟钝!】蒙头睡前吃太饱
七、睡前吃太饱
一般情况下 , 睡前的1个小时都不要进食 , 因为“胃不和 , 则卧不安” , 睡前吃得过饱 , 会使大脑更兴奋 , 入睡困难或难以进入深度睡眠 。而且 , 人体夜间新陈代谢能力最低 , 睡前饮食会加重体内代谢负担 , 引起消化不良 , 久了还会导致肥胖 。
不要担心宝宝会饿着 , 千万不要给宝宝吃得太饱 , 一来是避免把宝宝撑坏 , 二来时防止肥胖 。
八、与宝宝对着睡
有的妈妈习惯抱着宝宝入睡 , 觉得这样可以第一时间注意到宝宝的变化 , 却常常忽略了当与宝宝相对而睡时 , 一方吸入的气体大多是对方呼出的废气 , 氧气浓度低 , 极易导致大脑供氧不足 , 造成失眠、多梦 , 醒后头晕乏力 , 精神萎靡等等不良后果 。
小编总结:如果当心宝宝晚上睡觉会有什么动静 , 可以把BB床放在自己床的旁边 , 方便照顾 , 但只要不对着睡 , 就能呼吸到新鲜的空气 。这样对于宝宝的睡眠质量有所帮助 。